تعرف على أهم 16 حيلة مذهلة لتقوية الذاكرة قبل الامتحانات الرسمية ؟
مايو 09, 2020
Add Comment
مدونة التربية والتعليم
الطريق الى النجاح
نصائح وتوجيهات
|
| أهم الطرق المذهلة لتقوية الذاكرة |
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا بكم متابعي مدونة التربية والتعليم الأوفياء، في هذا الموضوع الحصري نقدم لكم بعض الخطوات والنصائح مهمة للطلبة المقبلين على الامتحانات الأطوار النهائية شهادة التعليم الابتدائي، شهادة التعليم المتوسط، شهادة البكالوريا.
16 حيلة مذهلة لتقوية الذاكرة:
1 - المشي قبل الامتحان: لقد ثبت أن ممارسة الرياضة من الممكن أن يعزز الذاكرة ويزيد من قدرة المخ على الاستيعاب, في بحث أجراه الدكتور تشاك هيلمان من جامعة الينوى يشير إلى أن المشي حوالي 20 دقيقة قبل الامتحان من الممكن أن يجعل الفرد يجتاز الامتحان بشكل أفضل.
2 - القراءة بصوت عالي بدلا من الاكتفاء بالقراءة بالعين فقط: بالرغم من أن هذا الأمر قد يجعلك تبدو مجنون بعض الشيئ، إلا أن هذه الطريقة تساعدك على التذكر بشكل اكبر بكثير من القراءة الصامتة لذا لا تترد وجرب هذه الطريقة ولكن احذر أن تقوم بعمل ذلك في مكتبة مزدحمة وبها كثير من الأشخاص.
3 - مكافأة نفسك: هناك العديد من الطرق لإضافة نظام المكافأة إلى عادات المذاكرة فيمكنك اختيار الطريقة التي تعجبك أنت حر في ذلك، لكي تكافئ نفسك بين الحين والأخر عند الانتهاء من المذاكرة ومراجعة دروسك.
4 - تعليم ما تعلمته: وهي من بين أفضل طرق لاختبار إذا ما كنت قد فهمت حقا ما قمت بدراسته من قبل. ونقصد بكل هذا هو أن تقوم بمحاولة تعليمه لشخص أخر مثلا صدي لك، إذا لم تجد شخص تقوم بالشرح له حاول تخيل ذلك أو حتى يمكنك عمل ذلك مع احد ألعابك مثلا.
5 - خلق ارتباطات ذهنية: القدرة على التحليل والربط بين المعلومات ليست فقط أسهل طريقة لتذكر المعلومات ولكنها أيضا وقود الذكاء والإبداع لكل شخص. لذا حاول خلق ارتباطات مختلفة لكي تساعدك على الاستيعاب والتذكر بسهولة لكل ما درسته.
3 - مكافأة نفسك: هناك العديد من الطرق لإضافة نظام المكافأة إلى عادات المذاكرة فيمكنك اختيار الطريقة التي تعجبك أنت حر في ذلك، لكي تكافئ نفسك بين الحين والأخر عند الانتهاء من المذاكرة ومراجعة دروسك.
Baca Juga
5 - خلق ارتباطات ذهنية: القدرة على التحليل والربط بين المعلومات ليست فقط أسهل طريقة لتذكر المعلومات ولكنها أيضا وقود الذكاء والإبداع لكل شخص. لذا حاول خلق ارتباطات مختلفة لكي تساعدك على الاستيعاب والتذكر بسهولة لكل ما درسته.
ننصحك بتعلم: كيف تستخدم الخرائـط الذهنية في المذاكرة ؟
6 - رسم مخططات: الدراسة مع رسم المخططات سوف يساعدك على تصور المعلومات الصعب وصفها وهذا يخلق ذاكرة بصرية في عقلك تساعدك على التذكر في الامتحان. كما أن بعض الامتحانات قد يكون فيها أسئلة تتطلب رسم مخططات مثل رسم قلب الإنسان لذا يجب أن تتدرب عليها وتكون مستعدا لمثل هذه الأمور مسبقا.
7 - استخدام الذاكرة البصرية: عادة ما تكون الذاكرة البصرية أقوى بكثير من الذاكرة اللفظية أو السمعية، لذا ينصح بالمداومة على استخدامها في المراجعة والحفظ عن طريق الاطلاع على صور وفيديوهات وشروحات متعلقة بالمادة التي تقوم بمراجعهتا ومحاولة ربطها مع الأحداث اليومية.
9 - مشاهدة فيلم وثائقي عن الموضوع الذي تدرسه: الأفلام الوثائقية هي وسيلة مسلية تساعد على تذكر التفاصيل واستدعائها بسهولة عند الحاجة إليها.
10 - البحث على الانترنت من خلال جوجل: لكي تقوم بتوفير الوقت عند البحث على الانترنت يجب أن تقوم بالبحث عبر محركات بحث مضمونة مثل جوجل أو يوتيوب فهو اكبر وأحسن محرك بحث في العالم. وهذا يساعدك على توفير الوقت والحصول على النتائج المطلوبة بسهولة وفي وقت قياسي.
11 - عمل بطاقات تعليمية: إعداد البطاقات التعليمية يساعدك على تذكر المفاهيم الأساسية مثل: التعريفات والاقتباسات والقوانين والصيغ المختلفة.
12 - اخذ فترات راحة منتظمة من المذاكرة: عندما تذاكر عقلك يحتاج إلى فترات راحة منتظمة لكي يستطيع استيعاب مزيد من المعلومات. ولكن فترات الراحة يجب أن تكون قصيرة لكي لا تفقد تركيزك ودافعك للمذاكرة.
7 - استخدام الذاكرة البصرية: عادة ما تكون الذاكرة البصرية أقوى بكثير من الذاكرة اللفظية أو السمعية، لذا ينصح بالمداومة على استخدامها في المراجعة والحفظ عن طريق الاطلاع على صور وفيديوهات وشروحات متعلقة بالمادة التي تقوم بمراجعهتا ومحاولة ربطها مع الأحداث اليومية.
اليك أهم 20 نصحية مهمة للحصول على معدل جيد ؟8 - التنظيم والتركيز على عمل واحد: وفق خبراء علم النفس، تسبب الفوضى تشتت الذهن والعقل لذا ينصح بالحرص على التنظيم في شتى نواحي حياتك حتى تنعم بذاكرة قوية. وقم باستخدام تطبيقات تحجب المواقع التي قد تشتت الانتباه عند المذاكرة من خلال الانترنت.
9 - مشاهدة فيلم وثائقي عن الموضوع الذي تدرسه: الأفلام الوثائقية هي وسيلة مسلية تساعد على تذكر التفاصيل واستدعائها بسهولة عند الحاجة إليها.
11 - عمل بطاقات تعليمية: إعداد البطاقات التعليمية يساعدك على تذكر المفاهيم الأساسية مثل: التعريفات والاقتباسات والقوانين والصيغ المختلفة.
12 - اخذ فترات راحة منتظمة من المذاكرة: عندما تذاكر عقلك يحتاج إلى فترات راحة منتظمة لكي يستطيع استيعاب مزيد من المعلومات. ولكن فترات الراحة يجب أن تكون قصيرة لكي لا تفقد تركيزك ودافعك للمذاكرة.
13 - الاستماع لنوع مناسب من الموسيقى: إذا كنت ممن يفضلون المذاكرة مع الاستماع للموسيقى فيجب أن تختار نوع الموسيقى الذي تفضله لكي يعمل على تحسين مزاجك ويقوي فيك دافع وتحفيز.
14 - تغيير أماكن المذاكرة: قد تكون معتادا على المذاكرة في مكان محدد وتفضل ذلك ولكن استيعاب المعلومات يكون أفضل عندما تقوم بتغيير أماكن المذاكرة وعدم الالتزام بمكان واحد.
15 - الممارسة والتعود على حل نماذج من الامتحانات السابقة: تمرنك على الامتحانات من خلال التدريب على إجابة أسئلة الامتحانات في السنوات السابقة يساعدك على استدعاء المعلومات وتذكرها ويجعلك دائما مستعد للامتحانات.
16 - عدم البقاء مستيقظا طوال الليل في الليلة السابقة للامتحان: تأكد من حصولك على راحة كافية في الليلة التي تسبق الامتحان لأنه عندما تنام جيدا فان عقلك يستوعب المعلومات التي قمت بمذاكرتها ويصبح من السهل عليك استدعائها في الامتحان.
14 - تغيير أماكن المذاكرة: قد تكون معتادا على المذاكرة في مكان محدد وتفضل ذلك ولكن استيعاب المعلومات يكون أفضل عندما تقوم بتغيير أماكن المذاكرة وعدم الالتزام بمكان واحد.
15 - الممارسة والتعود على حل نماذج من الامتحانات السابقة: تمرنك على الامتحانات من خلال التدريب على إجابة أسئلة الامتحانات في السنوات السابقة يساعدك على استدعاء المعلومات وتذكرها ويجعلك دائما مستعد للامتحانات.
16 - عدم البقاء مستيقظا طوال الليل في الليلة السابقة للامتحان: تأكد من حصولك على راحة كافية في الليلة التي تسبق الامتحان لأنه عندما تنام جيدا فان عقلك يستوعب المعلومات التي قمت بمذاكرتها ويصبح من السهل عليك استدعائها في الامتحان.
نصائح مهمة قبل اجتياز الامتحانات الرسمية ؟
نتمنى التوفيق والنجاح للجميع ولاتنسى شارك الموضوع مع الأصدقاء من خلال عمل شير للموضوع على فيسبوك
0 Response to "تعرف على أهم 16 حيلة مذهلة لتقوية الذاكرة قبل الامتحانات الرسمية ؟"
إرسال تعليق